İleri · 8 hafta · online + yüz yüze
Dönüşümsel Yaşam Koçluğu Eğitimi
Kendi hayatınıza ve danışanlarınıza eşlik edebilecek koçluk araçlarını uygulamalı olarak öğrenin.
Dönüşümsel Yaşam Koçluğu, bireylerin yaşamlarındaki sınırlayıcı inançları ve engelleri keşfederek kişisel dönüşüm sağlamalarına odaklanan kapsamlı bir eğitimdir. Bu ders, katılımcılara kendilerini daha iyi tanıma, hedeflerini netleştirme ve içsel kaynaklarını güçlendirme becerilerini kazandırır. İçerik, bilinçaltı farkındalık, hedef belirleme, duygusal denge ve yaşamda sürdürülebilir değişim yaratma tekniklerini kapsar.
Ders, yaşam koçluğu yaklaşımını bütüncül bir bakış açısıyla ele alır ve katılımcıların hem kendi hayatlarında hem de başkalarının yaşamlarında fark yaratacak dönüşümsel yetkinlikler kazanmasını sağlar.
Ders İçeriği
1. Yaşam Koçluğuna Giriş
- Dönüşümsel yaşam koçluğu nedir?
- Koçluk ve danışmanlık arasındaki farklar
- Temel koçluk becerileri
2. Kendini Tanıma ve Farkındalık
- Değerler, inançlar ve yaşam amacı
- İçsel engelleri tanıma
- Bilinçaltı farkındalık teknikleri
3. Hedef Belirleme ve Strateji
- Kısa ve uzun vadeli hedefler
- SMART hedef oluşturma
- Hedeflere ulaşmada motivasyon ve odaklanma
4. Duygusal Zekâ ve İçsel Denge
- Duyguları fark etme ve yönetme
- Stres ve kaygı ile başa çıkma
- Empati ve kendini anlama teknikleri
5. İletişim ve Etkileşim
- Etkili dinleme ve soru sorma teknikleri
- Başkalarını yönlendirme ve motive etme
- Koçlukta etik ve güven
6. Dönüşüm Yaratma ve Uygulama
- Değişim süreci yönetimi
- Davranış ve alışkanlık dönüşümü
- Pratik koçluk uygulamaları
7. Kendi Kendine Koçluk
- Günlük yaşamda koçluk teknikleri
- İçsel kaynakları güçlendirme
- Sürdürülebilir kişisel gelişim stratejileri
Bu eğitimde neler öğreneceksiniz?
- ✓Kendi yaşam hedeflerini ve değerlerini netleştirme becerisi kazanacaksınız.
- ✓Sınırlayıcı inançları ve kalıpları fark etme yeteneği geliştireceksiniz.
- ✓Duygusal zekâ ve farkındalık teknikleri ile duygularınızı yönetmeyi öğreneceksiniz.
- ✓Kendi yaşamınızda dönüşüm yaratacak stratejiler geliştireceksiniz.
- ✓Etkin iletişim ve motivasyon teknikleri ile başkalarına rehberlik edebileceksiniz.
- ✓Hedef odaklı planlama ve aksiyon alma yetkinliklerini kazanacaksınız.
- ✓Kendi kendine koçluk uygulamaları ile sürekli kişisel gelişimi destekleyeceksiniz.
